Главная:

komp-1

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Жемчужина - Йога-Студия
  • Адрес:г. Тольятти, 15 кв-л, ТЦ «Омега», ул. Дзержинского, 38а, цокольный этаж
  • Телефон:(8482) 53-84-84, 61-57-40
  • Руководитель:Чубарова Ирина Александровна
  • Район:Автозаводский
  • Режим работы:будни - 08.30 - 21.00, вс - выходной

Жемчужина - Йога-Студия

количество просмотров - 16124


Жемчужина - Йога-Студия

«Жемчужина» - йога студия Тольятти, которая находится в Автозаводском районе. Многие заметили, что йогой стали интересоваться. Ведь она развивает одновременно тело, душу и ум человека.

Йога -  возможно,  самая популярная  сегодня дисциплина в оздоровительных центрах. Йога способна влиять  на все аспекты нашей жизни – здоровье, работу, поступки, мысли и желания, скрытые глубоко в нашем подсознании. Однако сколько бы информации на эту тему не существовало, чтобы понять, что такое йога, нужно начать заниматься ею самому. Мои друзья много рассказывали о различных направлениях йоги и советовали записаться на занятия, потому что в то время у меня были проблемы со здоровьем, в частности, сильно досаждала резкая боль в шее.

Из всех йога центров нашего города мой выбор пал на студию «Жемчужина». Это современный центр с квалифицированными преподавателями, где  преподают самые различные варианты йоги:

йогаКлассическая йога – выполнение йогических упражнений в сочетании с техникой правильного дыхания. Упражнения развивают и совершенствуют ваше тело и повышают выносливость организма.

Йога Айенгара. Это методичное направление йоги, в котором обращается особое внимание на правильность выполнения всех упражнений и абсолютную безопасность.

Ученики продвигаются постепенно от  простых поз к сложным, не  испытывая при этом дискомфорта и неприятных ощущений.

Йога на фитболе. Эти занятия рассчитаны на хорошую физическую подготовку учеников. Упражнения направлены на укрепление всех групп мышц и постановку правильного дыхания, в результате чего происходит общее оздоровление организма и  обретение душевного равновесия.

Йога Дзен - это уникальная техника самоисцеления и самоочищения организма. Выполнять упражнения йоги дзен легче, чем упражнения классической йоги. Это плавные и очень простые движения, освоить которые может каждый. Йога дзен поможет вам  привести тело и дух в порядок, избавиться от стресса и  обрести гармонию.

Агни-прана йога. Агни – Огонь. Прана – дыхание. Огненное дыхание мощно очищает огнем, заряжает жизненной энергией, снимает усталость. Разжигая огненную стихию, мы поднимаем на поверхность силу воли. Именно сила воли сокрушает препятствия на жизненном пути, поднимает нас на более высокую ступень развития, отключает командный голос ума.

Чикитса-йога –  "терапевтическая" техника, работает планомерно и мягко с теми проблемами тела, какие на данный момент у человека есть.

детская йогаДетская йога. Эта программа представляет собой адаптированный для детей (с учетом возраста и физических возможностей) курс йоги. Асаны помогают детям гармонично развиваться как физически, так и эмоционально. Йога в детском возрасте является залогом развития сильной и благополучной личности в будущем.

Йога для беременных – специальная программа, благодаря которой нормализуется гормональный фон, укрепляются мышцы, тело готовится к родам, а также происходит избавление от таких неприятных спутников  беременности, как боль в пояснице и токсикоз.

Поскольку я новичок, по совету консультантов центра, решила начать с классической йоги, чтобы понять ее основные принципы.

Первое занятие в йога студии «Жемчужина» бесплатное. Попав в центр, первое, на что обращаешь внимание – это уютный интерьер и спокойная, расслабляющая атмосфера: картины, светильники в виде жемчужин, бархатный аромат бергамота. Радует доброжелательный персонал, к которому можно обратиться с любой просьбой или вопросом, а также внимание руководителя студии к каждому посетителю.

занятия йогойВ начале занятия  тренер  предлагает группе  сконцентрироваться на  дыхании, послушать его, выгнать из головы все посторонние мысли, которые мешают расслабиться.

Все это происходит под ненавязчивые звуки индийской музыки, которая способствует мысленному очищению и релаксации.

Ощущения были потрясающие - словно оказываешься  в совершенно ином месте, где нет плохих мыслей и повседневных проблем.

Учитель исправляет ошибки, помогает правильно выполнять все упражнения, постоянно следит, чтобы все участники, что называется, «были в процессе» и ни о ком не забывает. Во время занятия, тренер рассказывает о глубоком смысле йоги, чтобы все, что делают ученики, было осмысленно с их стороны.

йога занятияВ конце занятия – приятная расслабляющая часть: нам было предложено лечь на спину, укрыться одеялом и послушать с закрытыми глазами звуки океана. Это одна из самых приятных сторон тренировки, во время которой есть возможность погрузиться в собственный мир, грезы, почувствовать, как тело наполняет жизненная энергия.

По завершению практики йоги в фойе предлагают ароматный восстанавливающий чай из целебных трав.

Занятие оставило ощущение абсолютной легкости во всем теле. Особенно порадовало то, что шея почти перестала меня беспокоить.

Это удивительно – побывав всего на одном занятии, я почувствовала себя здоровой, умиротворенной, наполненной красотой и гармонией. Без сомнений, я обязательно вернусь в студию «Жемчужина», чтобы  продолжить свое знакомство с этим уникальным древним искусством.

 

Екатерина Тюленева, специально для портала Страна Красоты


Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено



Йога
Йога Айенгара, Инь-Йога, Йога на Фитболе, Йога Дзен, Агни-Прана Йога, Парная Йога, Йога для детей, Персональная практика, Изучение ведической культуры, Санкхья Йога, Изучение священных писаний, Теория Аюрведа питания, Йога для беременных

 

йога центр

joga-raspisanije

Отзывы

Комментарии  

 
+1 #3 2XXL 2011-04-05 Посмотрела фотографии, про эту йога студию знаю давно, но все как то мимо получается ходить. У меня в связи с этим вопрос: окна там есть? хотя бы одно? Или это помещение в подвале? Цитировать
 
 
+1 #2 anyta 2011-04-03 Очень нравятся здесь! С большим удовольствием посещаю занятия, за один час получаешь столько полезного для души и тела! Была удивлена, когда увидела не только молодых девушек, но и мужчин и женщин постарше! Цитировать
 
 
+1 #1 Юлия 2010-03-11 Некоторое время назад посещала занятия йоги Айенгара у Марины, осталась очень довольна Цитировать
 

Добавить комментарий

- При публикации комментариев Ваш e-mail отображаться не будет!
- Сообщения незарегистрированных пользователей подвергаются модерации! Модератор допускает их публикацию после проверки.
- Зарегистрированные пользователи могут сразу увидеть свое сообщение и редактировать его:
Рекомендуем пройти простую регистрацию!
- Фотографии загружаются на сайт через Радикал - www.radikal.ru


Защитный код
Обновить

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы в соцсетях:


Страна Красоты - Тольятти

Липатова Светлана
tlt@strana-krasoty.ru
tltstrana-krasoty@mail.ru
тел. (8482) 98-04-48